Calme au cœur du chaos Format:papier celui ou celle qui a

celui ou celle qui a mille et une choses à dire

DÉVELOPPEZ VOTRE ESTIME PERSONNELLE

d'apprendre de lui

et absurde

depuis Baudelaire

Calme au cœur du chaos Format:papier celui ou celle qui aTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour